Tööpäevad on tihti tempokad, täis ülesandeid, suhtlust ja pidevat infovoogu. Nii võib märkamatult juhtuda, et liigume ühest tegevusest teise ilma hetkegi peatumata, ilma ühegi hingetõmbepausita või endaga kontakti loomata.
Vahel piisab aga juba lühikesest teadlikust pausist, et tuua tagasi selgus, rahu ja parem enesetunne.
Kutsume Teid, 30. aprillil kell 11.00-11.45, veebikoolitusele, mis on kui väike vaimse tervise paus keset tööpäeva – aeg, et korraks tempo maha võtta, tulla kohale iseendasse ning laadida oma sisemisi ressursse.
Kõik, kes soovivad ennetada ületöötamist ja hoida oma vaimset tervist.
See on kogemuslik ruum, kus saad meiega koos:
Koolitus on praktiline ja kogemuslik. Teeme koos:
See on viljakas aeg – et korraks peatuda, tulla kohale, hingata ja minna edasi parema enesetunde ja värske energiaga.
Võta 45 minutit iseendale ja tule laadima oma vaimse tervise akusid – sa oled seda väärt!
Koolitus toimub 30. aprillil 2026 kell 11.00–11.45.
(1 akadeemiline tund)
Koolitus toimub veebis!
Reaalajas toimuva koolituse ülekanne, mida veebiosaleja jälgib oma töökohal, kodus või mõnes teises sobivas kohas. Veebiülekande käigus toome Teieni koolitaja video- ja slaidipildi. Ligipääsu veebiülekandele saadame Teile koos koolituse meeldetuletusega 24 tundi enne koolituse toimumist.
|
|
Ingelise Israel – treener, terapeut ja coachIngelise Israel on oma elus osanud hästi ühendada praktilise psühholoogia ja igapäeva ärimaailma. Olles pikaajalise pangandustaustaga, on ta lõpetanud Holistilise Teraapia Instituudis regressiooniteraapia 4-aastase õppe ja tegutseb täna ettevõtjana. Olles end aastaid täiendanud erinevatel täiendkoolitustel ja kursustel Eestis, mitmetes Euroopa paikades ja ka Indias, on ta osanud muuta õpitu oma igapäevaelu loomulikuks osaks ning seda terviklikult ja süsteemselt ka teistele edasi anda. Koolitamisega tegeleb Ingelise Israel alates 2004. aastast. Osalejad ütlevad sageli, et osaletud kursused on hästi struktureeritud, praktilised, kaasahaaravad ja neil on pikaajaline mõju. |
TASUTA!
|
Helen Tammesalu |
|
Õppimise uus paradigma: miks teadmiste edasiandmine enam ei tööta Aastaid peeti õppimist teadmiste omandamiseks. Mida rohkem infot inimene talletas, seda targem ta justkui oli. Kuid tänapäeva neuroteadus ja süsteemne mõtlemine on selle arusaama ümber pööranud. Tänapäeva õppimine ei seisne enam teadmiste kogumises, vaid tajumuutuses. See ei ole intellektuaalne protsess ...
