Sisukord

Koolitusgrupp on komplekteerunud! Tasuta veebiseminar - Keskendumisnipid, emotsioonide juhtimine ja enesevalitsemine

Jaga

Koolitusgrupp on komplekteerunud!
NB! Teeme veebiseminarist salvestuse. Veebiseminari järelkuulamiseks palume saata oma andmed aadressile helen.tammesalu@addenda.ee!

Paljude kuulajate soovil räägimel sel korral keskendumisest emotsioonide juhtimisel. Kas oleme vahel märganud, et mõtted lähevad uitama, ärritume mõtetute teemade peale, raiskame aega oma emotsioonide rahustamisega ning seetõttu oleme vägagi ebaefektiivsed. Praktikas on palju erinevad häid võtteid, kuidas emotsioone juhtida ja keskendunult ning tasakaalukalt probleeme lahendada. Küll aga kõige tähtsam on siinjuures see, et kuidas emotsioonidega tegeleda juba nende tekkimise hetkel, et nii ise kui ka teised enda ümber rõõmsad ja terved on.


Sihtrühm

Kõik, kes soovivad olla efekiivsemad, keskenunud ning soovivad oma emotsioone paremini juhtida.


Teemad

  • Millal on vaja keskenduda ja millal mitte?
  • Keskendumise nipid, kuidas neid efektiivselt kasutada?
  • Kuidas me tunneme keskendumise ära ning kuidas me püsime keskendunud olekus?
  • Tähelepanu teadvustatud ja teadvustamata aspektid.
  • Emotsioonide tuvastamine ning juhtimine.
  • Tasakaalustatud toimimise erinevad viisid.

Aeg ja maht

14. august 2015, kell 11.00 - 12.00.


Toimumiskoht

Koolitus toimub internetis Addenda OÜ veebiseminari keskkonnas.

Enne veebiseminari saadetakse link, mille kaudu pääseb veebiseminari keskkonda alates 10 minutit enne veebiseminari algust.

Koolitust on võimalik jälgida oma töökohal, kodus või mujal teile sobivas kohas.
Koolituse jälgimiseks on tarvis arvutit, internetiühendust ning mugavamaks kuulamiseks kõrvaklappe.


Koolitajad

Pildid / - Virve_Roosimägi 113x150

Virve Roosimägi on Addenda OÜ tegevjuht ja koolitaja aastast 2002, MA juhtimises on ta saanud
Tallinna Tehnikaülikoolist. Lisaks on täiendanud ennast paljudes välisriikides, eriti on
huvi pakkunud teaduslikud uuringud nii suhtlemisel, emotsioonide juhtimisel ning inimese bioloogilistel võimekustel. 


Maksumus

TASUTA!


Registreerimine ja lisainfo

Registreerida koolitusele saate end meie kodulehel vajutades nuppu Registreeri koolitusele.
Pildid / - 2014 Helen Tammesalu v

Helen Tammesalu
+372 58 043 270 | + 372 670 66 06
helen.tammesalu@addenda.ee


Jaga

Vandeadvokaat Annika Vait - Töölepingu lõpetamine katseajal

Töölepingu seaduse (TLS) § 86 lõikest 1 tuleneb tööandjale õigus töölepingu lõpetamiseks katseajal. TLS § 6 lg 1 kohaselt on katseaja eesmärgiks hinnata, kas töötaja tervis, teadmised, oskused, võimed ja isikuomadused vastavad tasemele, mida nõutakse töö tegemisel. TLS § 86 lõike 4 kohaselt ei ...

Loe rohkem

Liitu meie uudiskirjaga

Addenda OÜ ei jaga teie andmeid kolmandate osapooltega ning kasutab saadud andmeid vaid uudiskirjade ja turundusmaterjalide edastamiseks.
Testi enda teadmisi! www.trainingweb.eu